{"id":175,"date":"2015-04-18T09:27:48","date_gmt":"2015-04-18T09:27:48","guid":{"rendered":"http:\/\/baumer-sexualberatung.de\/?page_id=175"},"modified":"2021-01-01T11:21:47","modified_gmt":"2021-01-01T11:21:47","slug":"embodiment","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/baumer-paarberatung.de\/?page_id=175","title":{"rendered":"Embodiment"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Wechselwirkung zwischen K\u00f6rper und Geist.<\/strong><br \/>Darunter wird verstanden, dass der Geist (Verstand, Psyche, Denken) mitsamt seinem Organ, dem Gehirn, immer in Bezug zum gesamten K\u00f6rper steht.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Es ist nicht nur so, dass sich psychische Zust\u00e4nde im K\u00f6rper ausdr\u00fccken (\u201enonverbal\u201c als Gestik, Mimik,\u00a0K\u00f6rperhaltung), es zeigen sich auch Wirkungen in umgekehrter Richtung: K\u00f6rperzust\u00e4nde beeinflussen psychische Zust\u00e4nde. Beispielsweise haben K\u00f6rperhaltungen, die aus irgendeinem Grund eingenommen werden, Auswirkungen auf die Kognition (z.B. Urteile, Einstellungen, Bed\u00fcrfnisse). Reaktionen auf bestimmte Ereignisse und Abl\u00e4ufe sind mit bestimmten K\u00f6rperreaktionen verbunden und starke Emotionen wie z. B. Wut oder Trauer rufen eine verst\u00e4rkte Aktivierung der subkortikalen Gehirnregionen hervor, die eine Verringerung der Durchblutung verschiedener Bereich des Frontallappens bewirken. Dadurch f\u00e4llt es Menschen, die starke Emotionen erleben schwer(er), sachlich und kontrolliert ihre Verhaltensreaktion zu steuern.\u00a0Daher ist es oftmals auch hilfreich, \u00fcber K\u00f6rperarbeit (z. B. Beobachtung und Ver\u00e4nderung der Atmung und\/oder K\u00f6rperhaltung) ein anderes, angenehmeres K\u00f6rperempfinden zu gestalten, was sich wiederum auf auf Gedanken und Handlungen auswirkt. Ver\u00e4nderungsarbeit ist somit auch immer K\u00f6rperarbeit.<br \/>Dr. Gunther Schmidt aus Heidelberg spricht auch von &#8222;Probleml\u00f6sungsgymnastik&#8220;, bei der er die K\u00f6rperhaltung in Problemsituationen mit den in angenehmeren Situationen vergleicht und mit den Klienten bespricht, wann welche Haltungen eingenommen werden k\u00f6nnten, um ein anderes Wirklichkeitserleben zu erzeugen.<br \/>Anbei ein Artikel von mir dazu: <span style=\"color: #008080;\"><a style=\"color: #008080;\" href=\"https:\/\/www.ratgeber-lifestyle.de\/beitraege\/lifestyle\/wechselwirkungen-von-koerper-und-psyche-in-der-paarbeziehung.html\">Wechselwirkungen von K\u00f6rper und Psyche in der Paarbeziehung.<\/a><\/span><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"719\" height=\"480\" src=\"http:\/\/baumer-paarberatung.de\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/K\u00f6rper.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-554\" srcset=\"https:\/\/baumer-paarberatung.de\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/K\u00f6rper.jpg 719w, https:\/\/baumer-paarberatung.de\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/K\u00f6rper-300x200.jpg 300w, https:\/\/baumer-paarberatung.de\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/K\u00f6rper-624x417.jpg 624w\" sizes=\"auto, (max-width: 719px) 100vw, 719px\" \/><\/figure><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wechselwirkung zwischen K\u00f6rper und Geist.Darunter wird verstanden, dass der Geist (Verstand, Psyche, Denken) mitsamt seinem Organ, dem Gehirn, immer in Bezug zum gesamten K\u00f6rper steht. 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