{"id":191,"date":"2015-04-21T14:55:40","date_gmt":"2015-04-21T14:55:40","guid":{"rendered":"http:\/\/baumer-sexualberatung.de\/?page_id=191"},"modified":"2020-10-09T16:22:16","modified_gmt":"2020-10-09T16:22:16","slug":"gute-sexualitaet-ist-lernbar","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/baumer-paarberatung.de\/?page_id=191","title":{"rendered":"Gute Sexualit\u00e4t ist &#8222;lernbar&#8220;"},"content":{"rendered":"<p>Gespr\u00e4che \u00fcber das Thema &#8222;Sexualit\u00e4t&#8220; finden meist immer noch &#8222;heimlich&#8220; oder &#8222;verkrampft&#8220; statt, Tabuthemen werden nicht angesprochen und es herrscht auch eine gro\u00dfe Unwissenheit. Selbst zwischen Beziehungspartnern werden W\u00fcnsche und Sehns\u00fcchte \u00f6fters nicht offen kommuniziert und Missverst\u00e4ndnisse entstehen dadurch. Dabei ist die Kommunikation meist essentiell f\u00fcr eine erf\u00fcllte Sexualit\u00e4t: Jeder Mensch hat unterschiedliche&nbsp;<strong>Bed\u00fcrfnisse<\/strong> und jeder K\u00f6rper reagiert anders. \u00dcbungen, die den eigenen K\u00f6rper und den des Partners K\u00f6rper entdecken lassen&nbsp;sind eine M\u00f6glichkeit auf dem Weg zu einer erf\u00fcllten Sexualit\u00e4t. Diese werden behutsam und im Tempo der jeweiligen Personen erkl\u00e4rt. Zu Hause erfolgt dann das \u00dcben. Dies ist oftmals spannend und aufschlussreich und &#8222;man&#8220; merkt, dass &#8222;man&#8220; nicht krank oder gest\u00f6rt ist, sondern &#8222;normal&#8220;. Hierf\u00fcr kann der Weg des Paares vom &#8222;IST&#8220; zum &#8222;SOLL&#8220; betrachtet werden und welche Sexualit\u00e4t die zwei Individuen jeweils als reizvoll ansehen. Lustlosigkeit kann als Ressource genutzt&nbsp;werden, um ein Wege zu kreieren, der ein <strong>Sexualit\u00e4t<\/strong> entstehen l\u00e4sst, die es <strong>wert ist<\/strong>, gewollt zu werden.<br>Eine Erweiterung der sexuellen F\u00e4higkeiten kann hierzu angestrebt werden, um inneres Erleben und auch Ausdrucksm\u00f6glichkeiten zu ver\u00e4ndern, so dass eine sexuell zufriedenstellende Beziehung gelebt werden kann.<br>Probleme in Beziehungen haben oft auch mit dem <strong>eigenen Selbst<\/strong> zu tun. Zu hohe und unrealistische Erwartungen an den Partner, Abh\u00e4ngigkeiten, starke emotionale Reaktionen und kindliche Erwartungshaltungen k\u00f6nnen &nbsp;Situationen erzeugen, die eine eigene &#8222;innere&#8220; Arbeit erfordern. Wenn dann die eigene Seele geheilt ist, Selbstverantwortung und -akzeptanz gewonnen wird ist eine erf\u00fcllende Partnerschaft auf Augenh\u00f6he m\u00f6glich, da man selbst in der <strong>eigenen Mitte ruht<\/strong>. Von hier aus ist eine liebevolle Begegnung mit Menschen wieder m\u00f6glich.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"719\" height=\"480\" src=\"http:\/\/baumer-paarberatung.de\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/SexLIebe-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-506\" srcset=\"https:\/\/baumer-paarberatung.de\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/SexLIebe-1.jpg 719w, https:\/\/baumer-paarberatung.de\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/SexLIebe-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/baumer-paarberatung.de\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/SexLIebe-1-624x417.jpg 624w\" sizes=\"auto, (max-width: 719px) 100vw, 719px\" \/><\/figure><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gespr\u00e4che \u00fcber das Thema &#8222;Sexualit\u00e4t&#8220; finden meist immer noch &#8222;heimlich&#8220; oder &#8222;verkrampft&#8220; statt, Tabuthemen werden nicht angesprochen und es herrscht auch eine gro\u00dfe Unwissenheit. 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