{"id":616,"date":"2019-11-29T15:17:33","date_gmt":"2019-11-29T15:17:33","guid":{"rendered":"http:\/\/baumer-paarberatung.de\/?page_id=616"},"modified":"2019-11-30T22:26:45","modified_gmt":"2019-11-30T22:26:45","slug":"verbitterung","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/baumer-paarberatung.de\/?page_id=616","title":{"rendered":"Verbitterungsst\u00f6rung"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Verbitterung<\/strong>= Gef\u00fchlsmix aus Wut und Entt\u00e4uschung, der entstehen kann, wenn jemand eine Situation oder Handlung als ungerecht erlebt.<br>Nach ICD-10 geh\u00f6rt die posttraumatische Verbitterungsst\u00f6rung zu den Anpassungsst\u00f6rungen.<\/p>\n\n\n\n<p>Nach sehr schwierigen negativen Lebensereignissen (Trennung, Seitensprung, Entzug von Kindern, Entlassung etc.) kann sich eine &#8222;Verbitterung&#8220; einstellen, die das Leben beeinflusst. Dies kann chronisch werden und l\u00e4nger als 6 Monate anhalten. Damit f\u00fchrt sie zu starker Beeintr\u00e4chtigung der sozialen Anpassung und Lebensf\u00fchrung. Betroffene Menschen erleben das in der Vergangenheit stattgefunden Ereignis weiterhin als sehr &#8222;ungerecht&#8220; und reagieren mit emotionaler Erregung, Erinnerungen daran werden immer wieder wachgerufen und der Wunsch, nicht zu vergessen, bleibt erhalten. Dadurch kann die Lebensqualit\u00e4t auch f\u00fcr den Lebenspartner bzw. Familie stark beeintr\u00e4chtigt werden. <br>Eine \u00dcberwindung ist m\u00f6glich, wenn es gelingt, die innere Kr\u00e4nkung zu verarbeiten, sich auszus\u00f6hnen und mit der Vergangenheit abzuschlie\u00dfen. Dadurch wird eine Neu-Orientierung m\u00f6glich und positive Zukunftsperspektiven \u00f6ffnen sich.<br>Voraussetzung hierf\u00fcr ist, dass Betroffene sich mit mir \u00fcber L\u00f6sungsm\u00f6glichkeiten und alternative Sichtweisen auseinandersetzen wollen.<br>M\u00f6gliche Schritte:<br>. Verhaltensweisen analysieren und Wirkung auf die Zukunft besprechen.<br>. Perspektivenwechsel: Mitmenschen, Partner<br>. Alternative Umgangsweisen<br>. Achtsamkeit f\u00fcr eigene Gef\u00fchle entwickeln &#8211; Akzeptanz<br>. Werte analysieren und Umgang damit<br>. Ressourcen f\u00fcr Lebensprobleme erforschen<br>. Aktivit\u00e4tsaufbau<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/baumer-paarberatung.de\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/PaareSicht.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-625\" width=\"686\" height=\"457\" srcset=\"https:\/\/baumer-paarberatung.de\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/PaareSicht.jpg 720w, https:\/\/baumer-paarberatung.de\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/PaareSicht-300x200.jpg 300w, https:\/\/baumer-paarberatung.de\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/PaareSicht-624x416.jpg 624w\" sizes=\"auto, (max-width: 686px) 100vw, 686px\" \/><\/figure><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Verbitterung= Gef\u00fchlsmix aus Wut und Entt\u00e4uschung, der entstehen kann, wenn jemand eine Situation oder Handlung als ungerecht erlebt.Nach ICD-10 geh\u00f6rt die posttraumatische Verbitterungsst\u00f6rung zu den Anpassungsst\u00f6rungen. Nach sehr schwierigen negativen Lebensereignissen (Trennung, Seitensprung, Entzug von Kindern, Entlassung etc.) kann sich eine &#8222;Verbitterung&#8220; einstellen, die das Leben beeinflusst. Dies kann chronisch werden und l\u00e4nger als 6 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":17,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-616","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/baumer-paarberatung.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/616","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/baumer-paarberatung.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/baumer-paarberatung.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/baumer-paarberatung.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/baumer-paarberatung.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=616"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/baumer-paarberatung.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/616\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":627,"href":"https:\/\/baumer-paarberatung.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/616\/revisions\/627"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/baumer-paarberatung.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/17"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/baumer-paarberatung.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=616"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}